בושה בושה
פעילות אקטיבית

פעילות אקטיבית של בני גיל הזהב, טובה לא רק לגוף אלא גם לנפש.

 

גיל הזהב או הגיל השלישי, הנה התקופה בה יש לו לאדם, זמן פנוי לעשות כרצונו.  ענייני הבית והסידורים, גוזלים מזמננו היקר, העיסוק עם הנכדים הוא הנאה של ממש, אם כי לעתים, הנו מתיש אך הוא מתגמל ושאר הזמן, צריך להיות מוקדש להנאות החיים ולשמירת הגוף במצב גופני ונפשי טוב.  אנשי הגיל השלישי,  אלה שהגיעו לגיל הפרישה, מכלכלים את זמנם בדרכים שונות, אך לא כולם מוצאים את הדרך והנוסחה הנכונה, כיצד להפוך תקופה זו לחיים תוססים ומלאים.

 

ישנם דרכים רבות להעביר את הזמן, להעסיק את עצמך, להרחיב את הדעת ולגלות תחומים חדשים עליהם לא ידעת.

 

אני מאלה המאמינים,  כי  כל עוד הרגלים סוחבות והראש צלול, אין למעשה כל מגבלה, לעשות ככל העולה על רוחך. אין עיסוקים שהם נחלתם של צעירים בלבד, גם בני גיל הזהב, הקשישים כפי שמכנים אותם  -  מסוגלים להנות מהחיים.

 

מאז פרשתי לגמלאות, אני פעיל  שכלית וגופנית, במידה העולה על זו שידעתי בעת שיא הקריירה שלי, שכל זמני הוקדש לעבודה. אני עסוק עד מעבר לראש.   מעבר לזמני המוקדש לאתר בושה,  אני אני מטייל בארץ ובעולם, פעיל חברתית,  מבקר בהרצאות במסגרות שונות, יש לי מינויים   בתיאטרון,  מועדון זמר  ואני גם רוקד להנאתי, עד כלות איזה כיף...

 

ישנם מועדני קשישים או בני גיל הזהב או חמישים +,   רבים הפזורים ברחבי ישראל, בהם נפגשים  מבוגרים, תאבי חיים ודעת ומנעימים את זמנם. אני, בינתיים, לא מסתייע במועדונים אלה, ופעיל במסגרות אחרות, המאפשרות לי, לעשות את המתאים עבורי כדי להנות מהחיים.

 

לא אכנס לפרטי הפעילויות השונות העומדות בפני הקשישים,  ואתרכז בפעילות אקטיביות בהם אני משתתף.

 

ראה :

  • טיולים ברחבי העולם.
  • טיולים בישראל.
  •  שביל ישראל, במסגרת מכון אבשלום.  (בין חברי הקבוצה הצועדים על שביל ישראל, ישנם  לא מעטים, שגיל השבעים, הנו הרחק מאחוריהם. הם צועדים כמו נמרים. תענוג לראות, ולחשוב, שהעתיד, גם לקשישים, יכול להיות מרתק ומבטיח.

 

מחול - ריקוד - קצב - התמסרות.

 פעילויות מחול בהם משתתפים המונים:

  ריו-אביירטו  - נהר זורם.

 אני מכנה פעילות  זו, שפותחה בארגנטינה, מדיטציה של תנועה. מוסיקה נפלאה מנגנת, המדריכה מובילה את הקבוצה ואתה נותן דרור לרגשותיך והולך עם הקצב של תנועת גופך. תענוג של ממש. הקש: ריו-אביירטו.

 

ריקודי-עם הפכו לתופעה ההולכת ומתגברת וקשישים רבים, מרקדים כצעירים לכל דבר, במסגרת חוגי ריקודי עם  הפזורים בעשרות בכל רחבי הארץ.   יש לי חברים שלאחר שהגיעו לגיל הזהב, מבקרים בחוק לריקודי עם פעמיים בשבוע, והם מאושרים כילדים.

 

ריקודים סלונים. לא רק בחתונות או במסיבות אלא גם  לימוד כדי להגיע לרמות גבוהות. לא צפיה ברוקדים עם כוכבים בטלביזיה, אלא לקיחת חלק פעיל.  יש לי חברים, אשר החלו בגיל מעל 60 ללמוד ריקודים סלונים בבתי-ספר למחול והם  מחוללים על רחבת הריקודים  בקצב ובתנועה שאינם מביישים צעירים מהם פי כמה.   הם מאושרים.

 

טיפול בחולי פרקינסון 

מחול הנו לא רק דרך להעביר את הזמן בכיף, אלא גם דרך טיפול בחולי מחלת פרקינסון.  קשה להאמין אבל שווה להתוודע אל הדברים במידה ויש לך קרוב או מכר החולה במחלה.  הקש:  מחול כדרך טיפול - פרקינסון

 

נסיון (בסוגריים)

title Filter     מספר מאמרים 
# כותרת מאמר
1 שיפור מצב חולי פרקינסון בריקוד, הנאה בצד תועלת של ממש.
2 ריו-אביירטו - נהר זורם
 

השלטון - שלוחותיו

רשויות מקומיות

http://www.flyrnai.org/dbimg/R...achine-dvd 
wacom photoshop discount 
nik software silver efex pro 2 serial mac 
download project standard 2013 
download adobe acrobat extended 9 
apotek viagra levitra en francais viagra blå resept viagra generika 50mg viagra dove comprarlo
viagra prescription needed viagra tablets for men generic cialis tadalafil generic cialis super active buy cialis with paypal
buy levitra professional viagra professional price tadalafil softtabs buy viagra in south africa cialis soft tabs generic